ちゃれんじ

みなさまこんにちは。いかがお過ごしでしょうか？

今日のお昼は、ご飯と、魚のフライと、味噌汁でした。

ところで

youtu.be

おかだチャレンジ、何回かチャレンジしてますがなかなか思い通りに体が動きません。

でも自分なりにゴロゴロ転がっていると肩まわりがほぐれて軽くなったような気がする。

動画の前半、言葉を慎重に選びつつお話されてるのに、チャレンジの動きの部分にはほとんど解説が無いのが面白いというか、愛しい。かわいい。

岡田くんの言う通りに、とにかく正面を向くことを意識してやってみます。